アプリでプロの指導を受けられて2ヶ月で最大8.4Kg痩せる?!ダイエットアプリ - heruco (ヘルコ)

※効果には個人差がございます

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herucoの強み

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2ヶ月で8.4kg痩せる例も*


モニター調査の結果、2ヶ月で6kg〜10kg減を達成した例も多数!

※平均減量幅は-6.2kg**

  • *30代男性、身長172cm
  • **BMI25以上のモニターの2ヶ月間減量幅の平均値
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3ヶ月の費用はパーソナルジムに通う金額の1/10


herucoならパーソナルジムに3ヶ月で60万円かけていたのが1ヶ月約1.5万円*に!

  • *他社はR社を想定
    (R社HPや体験談から推定)
  • *1.5万円:税抜金額を想定
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プロのコーチがアプリを通じて徹底食事指導!


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サポートするコーチ例

コーチの写真

コーチ

東野 江那

アンチエイジングプランナー

大手航空会社に勤務後、不規則な生活から体重増加。以降、食事や運動、睡眠などダイエットに励み、マイナス15キロ達成。この経験から食に関心を持ち、ヘルスケアベンチャー企業で延べ500名に食事指導を行い、herucoでもダイエット目標達成率80%近くを誇る。ユーザーの生活習慣に合わせたきめ細かい指導が強み。

コーチの写真

コーチ

鈴木 沙織

食生活アドバイザー

食生活アドバイザーとしてherucoのサービスを監修。コーチとしては目標達成に向けたコミュニケーションと無理のない食事提案が強み。ダイエットが初めての人にも丁寧に寄り添い、体重の10%減量(当初80kg→72kg, 20代女性)を成功させるなど、数多くの方の生活改善をサポート。

Service detail

サービスの詳細

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ジムに行かず、アプリのみで日々の食事を改善できる


アプリ内に食事の写真をアップロードするだけでアプリ内でプロのコーチがあなたの食事へのフィードバックを適宜行います。

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ダイエット記録を簡単にアプリで一括管理


体重計と連携することで、あなたの日々の体重変化をアプリで自動で記録できます。

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アフターフォローでリバウンド防止


3ヶ月集中で食事改善を行った後も、さらに安価な値段でアフターフォローを提供!一般的に3人に2人がすると言われている*リバウンドを防ぎます。

  • * UCLA researchers report ,April 2007

利用者の声

“人”によるコーチングでモチベーションをずっと保つことができる点が最高に満足です。オンラインだからこそ、忙しい生活の中でも続けることができました。

最初はTV CMで有名なパーソナルジムに行こうかなと思っていたんです(笑)。ただ、仕事が忙しく、ジムに通うのは予定を立てるのが難しいと思い、herucoを選びました。その結果、「コーチが見ているから頑張ろう」「ごまかせない」と思い、しっかり体重を落とすことができました。接待や外出の予定に合わせた食事アドバイスをもらえたのがありがたかったです。上長やクライアントなどの飲み会でもアプリを見せながら説明することができ、周囲の協力も得られやすかったと思います。

アプリはダイエットに特化したシンプル設計で、目標を常に意識させてくれました。食事の前後でグラフを1日何回も見ていました(笑)

10kg痩せて見た目もかなりすっきりして、久々に会った人に「痩せたね」と言われることが増えました。これからも、引き続き食生活に気をつけたいと思います。

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利用者の声

最初はフィットネスジムを基準にすると「同じぐらいかやや高い」という印象を受けましたが、結果が出たので大変満足です。

始めた当初は効果が出るか半信半疑でしたが、最初の1週間ぐらいで1kg落ちたので「これはいける!」とモチベーションが上がってそのまま2ヶ月取り組むことができました。

ダイエットはもちろんですが、自分のこれまでの習慣から無理のない食事をコーチが提案してくれたので、気づくと食生活が改善されていました。コーチは叱るというよりも気さくで話しやすい印象で、行くお店のジャンルに応じてアドバイスをしてくれたり、一緒に1週間の約束を決めて目標を意識させてくれたり、頼れる存在でした!

herucoに”続けられる”食生活を教えてもらったので、今後も引き続き健康に気をつけていきたいと思います。

Service flow

サービスの流れ

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アプリのインストール


まずはアプリをインストールいただき、お試しください。1週間無料でご利用できます。

※無料期間後は有料プランをご用意しております。

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コーチに食事を報告&フィードバックを確認


食事は写真だけでも登録ができるので、面倒なメニュー登録はナシ!登録いただいた食事に対するコーチからの採点・アドバイスをご確認ください。

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コーチとダイエットプランすりあわせ


コーチが電話ヒアリングでダイエットの目的・目標を確認します。ヒアリングをもとにあなただけのダイエットプランが送られてきます。

※無料期間中にヒアリングが行えない場合もございます。

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ダイエット本格開始!体重や食事を一覧で確認!


1日3食の食事登録+毎朝の体重測定を通して無理なくダイエット習慣をつけていきます。疑問や不安があればいつでもなんでもコーチにご質問ください。

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ダイエット目標達成!期間終了後もおかわりプランでサポート


3ヶ月後、目標を達成して自分の理想に近づいているはず!
さらに継続したい方、リバウンドを防止したい方はおかわりプランをお試しください。

Pricing table

料金体系

ご利用いただく際には以下の3種類の会員のどれかを選択できます。

3ヶ月集中プラン
¥29,800 / 月
AppStore 決済価格: ¥59,800 / 3ヶ月間*(無料期間7日間あり!)
通常¥49,800/月が8/15まで¥29.800

  • アプリの各種機能
  • 体重計のプレゼント
  • 栄養・ダイエットに関するコーチへの質問
  • コーチより1日3回の食事へのフィードバック
  • 1週間に1度のコーチからの目標振り返り
おかわりプラン
¥5,500 / 月
AppStore 決済価格: ¥7,000

  • アプリの各種機能
  • 体重計のプレゼント
  • 栄養・ダイエットに関するコーチへの質問
  • 2日に1回の食事へのフィードバック
  • ※3ヶ月集中プラン終了者向け